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	<title>Eines Tages &#187; Sport</title>
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	<description>... wird das hier alles Sinn ergeben</description>
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		<title>Bin &#8216;ne Stunde gelaufen</title>
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		<pubDate>Sat, 09 May 2009 01:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aua! View Laufen in Washington in a larger map]]></description>
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<p> <iframe src="http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=en&amp;msa=0&amp;msid=104593846649140177222.000469701b40bb13ad601&amp;ll=38.897312,-77.055016&amp;spn=0.02338,0.036478&amp;z=14&amp;output=embed" width="425" height="350"></iframe>View <a href="http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&amp;hl=en&amp;msa=0&amp;msid=104593846649140177222.000469701b40bb13ad601&amp;ll=38.897312,-77.055016&amp;spn=0.02338,0.036478&amp;z=14&amp;source=embed">Laufen in Washington</a> in a larger map </p>
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		<title>Die Driving Range und das Kapitol</title>
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		<pubDate>Sun, 03 May 2009 05:54:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Woche ueber bin ich so fleissig und gehe Abends nur nach Hause und mache eigentlich nichts mehr, so dass es nichts zu erzaehlen gibt. Nun ist ja aber wieder Wochenende. Zuerst einmal muss ich aber zugeben, dass ich doch etwas waehrend der Woche gemacht habe; am Mittwoch war ich mit Stefan beim Electrix Six [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.elien.de/wp-content/uploads/2009/05/dsc_0079_450.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-757" title="dsc_0079_450" src="http://www.elien.de/wp-content/uploads/2009/05/dsc_0079_450.jpg" alt="dsc_0079_450" width="450" height="136" /></a></p>
<p>Die Woche ueber bin ich so fleissig und gehe Abends nur nach Hause und mache eigentlich nichts mehr, so dass es nichts zu erzaehlen gibt. Nun ist ja aber wieder Wochenende. Zuerst einmal muss ich aber zugeben, dass ich doch etwas waehrend der Woche gemacht habe; am Mittwoch war ich mit Stefan beim <a href="http://www.electricsix.com/music.php" target="_blank">Electrix Six</a> Konzert im <a href="http://www.blackcatdc.com/" target="_blank">Black Cat Club</a>. Der Ausflug hat sich gelohnt. Die Musik war solide und der Club nicht zu voll &#8211; das finde ich auf jeden Fall besser, als wenn sich Menschenmassen aneinander reiben, da will ich lieber gleich wieder gehen.</p>
<p>Heute wussten wir nicht so genau was wir unternehmen sollen, zumal das Wetter auch nicht wirklich berauschend war. Dunkle Wolkenmassen zogen sich ueber den Himmel von Washington, geregnet hat es dann aber doch erst Abends. Deswegen haben wir entschieden erst einmal was lockeres zu machen und zum Golfplatz zu gehen, um ein paar Baelle von der Driving Range abzuschlagen. Mir macht das unheimlich Spass und nach den ersten paar Schlaegen aus der Kategorie &#8220;Untergang&#8221;, &#8220;Gruetze&#8221; und &#8220;Mein Gott kann man wirklich so schlecht sein?&#8221;, hat das ganz gut geklappt und ich konnte einige schoene Schlaege machen. Das ganze wurde auch per Kamera dokumentiert.</p>
<p><object width="320" height="265" data="http://www.youtube.com/v/VMsW-XlWKEQ&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0" type="application/x-shockwave-flash"><param name="quality" value="high" /><param name="menu" value="false" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/VMsW-XlWKEQ&amp;hl=en&amp;fs=1&amp;rel=0" /></object></p>
<p>Danach wussten wir immer noch nicht so richtig, was wir machen sollten und dachten dann, dass wir ja mal zum <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Kapitol_(Washington)" target="_blank">Kapitol</a> gehen koennten. Eigentlich waren Museumsbesuche angedacht, aber wir waren schlapp und wussten auch nicht wirklich, wo die Museen sind. Wie sich das mit dem Schicksal so fuegt, liegen die meisten Museen, die wir ins Auge gefasst hatten, auf dem Weg, naemlich direkt an dem Park auf dem Weg zum Kapitol. So konnten wir uns ohne grosse Gedanken noch einen Abstecher in das <a href="http://www.nasm.si.edu/" target="_blank">Nationale Musem fuer Luft- und Raumfahrt</a> gestatten. Dort gab es dann noch ein verspaetetes Mittagessen und danach die Heimreise per U-Bahn. Bis dahin haben wir die gesamte Strecke zu Fuss zurueckgelegt, die ich konservativ auf zehn Kilometer schaetzen wuerde. Gefuehlt waren es am Ende aber mindestens tausend Meilen &#8211; nicht weniger!</p>
<p>Der Gruppenzwang hat mich dann noch dazu gebracht fuenf Kilometer auf dem Laufband im Fitnessraum zu laufen, was sich zwar gut auf meine Seele auswirkt, mein Koerper mir aber wohl die naechsten zwei Tage nicht verzeihen wird. Morgen wollen wir grillen, das aktuelle Wetter wird uns da aber wohl eine Strich durch die Rechnung machen. Es bleibt spannend!</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/e-lien/sets/72157617534395107/" target="_blank">Fotos vom Tag gibt es hier.</a></p>
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		<title>Jaja, das schlechte Gewissen</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Apr 2009 02:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nach einer fetten Mahlzeit bei Five Guys mit leckeren Pommes aus ganzen Kartoffeln mit Schale &#8211; 2000+ Kalorien &#8211; und einigen Mountain Dews &#8211; 120 Kalorien pro Dose &#8211; war mein schlechtes Gewissen staerker als mein innerer Schweinehung und es hat mich wieder ins Fitnessstudio getrieben. Das Stefan vor der Tuer stand und mich spontan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach einer fetten Mahlzeit bei <a href="http://www.fiveguys.com" target="_blank">Five Guys</a>  mit leckeren Pommes aus ganzen Kartoffeln mit Schale &#8211; 2000+ Kalorien &#8211; und einigen <a href="http://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;ct=res&amp;cd=1&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.mountaindew.com%2F&amp;ei=CNzrSe2HCcartgefuNzHBQ&amp;usg=AFQjCNEtHffn0suP9PS88QSYEmSs-bR0JA&amp;sig2=wxJNYx8OY7hYML44wD_-8Q" target="_blank">Mountain Dews</a>  &#8211; 120 Kalorien pro Dose &#8211; war mein schlechtes Gewissen staerker als mein innerer Schweinehung und es hat mich wieder ins Fitnessstudio getrieben. Das Stefan vor der Tuer stand und mich spontan abgeholt hat war nur der Katalysator.</p>
<p>Obs was bringt sehen wir in drei Monaten, dann komme ich <a href="http://www.mypalal.com/Digital/Mr-Universe.jpg" target="_blank">so</a>  nach Deutschland zurueck. <img src="../lib/tinymce-2.1.0/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-embarassed.gif" border="0" alt="Embarassed" title="Embarassed" /> </p>
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